Соціальне призначення: коли лікар «призначає» спільноту
Соціальні зв’язкиГоловне
- Лікар спрямовує пацієнта до громадських активностей.
- Підходить при самотності, легкій депресії, хронічних хворобах.
- Активно впроваджується у Великій Британії.
- Докази ефективності програм ще накопичуються.
Що це
Стаття в BMJ описує соціальне призначення як спосіб пов’язати пацієнтів із ресурсами громади для покращення здоров’я і самопочуття. Зазвичай людину направляють до «link worker» — координатора, який допомагає обрати активності. Автори зазначають, що доказова база ще слабка і потрібні якісні дослідження (Drinkwater et al., 2019).
Чому ідея має сенс
Соціальні зв’язки пов’язані з довшим життям (Holt-Lunstad et al., 2010), а волонтерство — з кращим психічним здоров’ям (Jenkinson et al., 2013).
«Призначте» собі спільноту
- група ходьби чи бігу;
- хор, танці, театральна студія;
- садівництво, громадський город;
- волонтерство.
Часті запитання
Чи є соціальне призначення в Україні?
Як система — поки ні, але ви можете самі «призначити» собі спільноту: клуб, групу, волонтерство.
Чи замінює це лікування?
Ні, це доповнення до медичної допомоги.
Джерела
- Drinkwater et al. (2019). Social prescribing. BMJ :l1285. doi:10.1136/bmj.l1285
- Holt-Lunstad et al. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Medicine 7(7):e1000316. doi:10.1371/journal.pmed.1000316
- Jenkinson et al. (2013). Is volunteering a public health intervention? A systematic review and meta-analysis of the health and survival of volunteers. BMC Public Health 13(1). doi:10.1186/1471-2458-13-773
Читайте також
Втрата партнера: як підтримати себе і близьких після вдівства
Як втрата чоловіка чи дружини пов’язана зі здоров’ям за даними метааналізу і як підтримати людину в перші місяці після втрати.
Соціальні зв’язкиПозитивний досвід у дитинстві: як він захищає психічне здоров’я дорослих
Що показало дослідження про позитивний досвід у дитинстві і психічне здоров’я дорослих, навіть за наявності несприятливих подій.
Соціальні зв’язкиСварки і здоров’я: як ворожі конфлікти уповільнюють загоєння ран
Що показало експериментальне дослідження про вплив ворожих конфліктів у парі на запалення і загоєння ран, і як сперечатися конструктивно.
Пов’язані теми з інших розділів
Стрес Музика і стрес: що кажуть метааналізи
Як прослуховування і заняття музикою впливають на фізіологічні та психологічні показники стресу за даними метааналізів.
СтресСоціальна підтримка як буфер проти стресу
Як підтримка інших людей пом’якшує вплив стресу на здоров’я: класична гіпотеза буфера і сучасні дані.
Інструменти розділу «Соціальні зв’язки»
Коротка шкала самотності (3 запитання)
Три запитання, які використовують у великих дослідженнях самотності.
ТестШкала самотності де Йонг Гірвельд (6 тверджень)
Оцінює емоційну і соціальну самотність.
ТестШкала соціальної підтримки Осло (OSSS-3)
Три запитання про те, на кого ви можете покластися.
PDF · Робочий аркушКарта моїх зв’язків
Аркуш для візуалізації соціальної мережі і планування контактів.
PDF · ТрекерТрекер «одна зустріч на тиждень»
Місячний трекер соціальних контактів.
PDF · КарткиЗапитання для сімейної вечері
24 запитання для розмови за столом без телефонів.